liukang20242个月前659
最近，由于贾玲导演的新电影《热辣滚烫》上映，「减重100斤」成为一个热谈论题。《人物》也找到了一些曾减重100斤的一般人，记载他们的减重故事。咱们发现，每一个阅历过这种起伏减重的人，都曾有过很辛苦的过往——首先是身体感到累，全方位的累，过大的体重压榨膝关节，导致难以长时刻行走，过多的脂肪压榨心脏和肺部，总感觉喘不上气儿，晚上睡觉打呼噜，乃至呼吸暂停，把自己憋醒。躲避现实，不敢上秤，也不想照镜子和摄影，躲避体检，由于一旦查看，体检陈述上许多方针都简单亮起红灯。他们中许多人都曾由于超重，遭到讪笑和奚落，乃至校园暴力、亲密关系冷暴力。减重是他们生射中绕不开的课题，作为一个信息有限的一般人，他们中极少有人能够做到科学、可继续地减重，简直每一个人都曾走过不少弯路，也阅历过复胖，终究成功减重100斤，都支付了逾越常人幻想的艰苦。能够说，每一位曾减重100斤的一般人，都有自己的血泪史。那些心灵被揉捏的过往，那些身段羞耻和健康焦虑，和体重一同，都构成了他们日子的一部分，毕生难以消除。直到今日，他们中有些人的减重方法依旧不行科学，不行健康——但这才是实在的大多数一般人大基数减重的本相。咱们想呈现的，不仅仅是减重这个动作，更重要的，是因肥壮引发的，一个个别面临窘境的考虑和挣扎，这才是他们实在的人生，而不是什么减重爽文。以下，是来自他们的叙述——
@七月 20岁
2019年之前，我是不胖的，身高1米68，体重120斤，算是一个正常的身段。2019年，我得了抑郁症，吃了许多抗抑郁药物，在一年半左右的时刻里胖到了200多斤。
一个人忽然发胖，胖到200多斤，会面临什么？我原先是在国外念高中，因病休学后回国上的国际校园，班上同学也不多，就二十几个人，好久之后我才知道，由于我比较胖，开学榜首天他们就拉群谈论我，用很尖锐的言语，可是群里没有我。
我的确由于肥壮失去了许多东西。高中时，我有一个朋友跟我玩得蛮好的，是咱们近邻班一个男的，有一次他来我班级给我送东西，他刚走到教室门口，班级其他人就说他：「你竟然喜爱这种？」还有男同学会对我说：「你要瘦身了，我必定跟你谈恋爱。」说我「潜力股」，许多这种奇古怪怪的话。
有些瘦的女生，她们瘦嘛，就会去笑话他人，那时分我学化装，她们会说我，长得又胖，还爱染头发，没有人要。如同你长得不美观，你是没有资历装扮的，咱们会觉得很古怪，也的确有人问我，「你化装给谁看？」
其实道理我都懂，我化装给自己看，我能够一遍又一遍地告知他们，这是我的作业，你不必管，我想怎样做就怎样做，这是我的日子，不要去评判我的日子，可是外界那些尖锐的声响太多太久，难免会影响到自己的心态。
悉数这些都让我有一种很激烈的「不配得」感。那段时刻，我是没有什么好衣服的，我放弃了我之前悉数的衣服，只穿淘宝不到100块钱的衣服。
我真实开端瘦身是2022年4月16日，这个日子并没有什么特别意义，其时我17岁，正在国外读预科，再过3个月便是我的生日了，我想送给自己一份18岁生日礼物——减重60斤，然后开学时以一个全新的相貌去面临咱们。其实，4月15日的晚上我还点了许多外卖，吃了许多我想吃的东西，便是忽然一会儿，我觉得不行了，我要瘦身，明日就出去跑步去，就这么开端了。
我其时是这么规划的，我每天只吃500卡，耗费1000卡，我的基础代谢有2000卡，热量差1500到2000卡最少是有的，7700大卡等于一公斤脂肪。那时分我特别焦虑，每天称好屡次体重，上个厕所，喝个水，吃个饭，早上、正午、晚上都是要称的，略微长个一两我都急。
我会看着克重吃饭，记下摄入的调味品的热量，记住每一个食物的热量，吃魔芋面、清水煮的牛肉、菜叶子，吃一口全麦面包，我嚼40次，嚼到最终我都不知道我嚼的是什么。我在网上看到的每一个对瘦身有协助的习气，我都逼迫自己去试试，有氧无氧我都有做过，火的跳操课我也都上过，刘畊宏的录播也有跟过，你想得到想不到的各种方法我全都尝试了。
他人瘦身会有渠道期，我瘦身的进程中底子上是没有任何渠道期，由于到了渠道期我就断食了。我那时分常常由于断食而饿得发昏，清晨去卫生间由于低血糖跪在地上，扶着墙站起来，下一次睁眼却仍然躺在地上，后来为了不低血糖，断食的时分我会喝蜂蜜水。
我用88天减重55斤——这是我为自己预备的18岁生日礼物。2022年10月，我大一开学，体重120斤，比及12月份，我是110来斤，2023年1月中旬，108斤；3月，105斤……现在，我的体重在98斤左右。
最近，由于贾玲导演的新电影《热辣滚烫》上映，「减重100斤」成为一个热谈论题。《人物》也找到了一些曾减重100斤的一般人，记载他们的减重故事。咱们发现，每一个阅历过这种起伏减重的人，都曾有过很辛苦的过...
liukang20242个月前165
当日，在北京工人体育场举办的2025赛季中国足球超级联赛第八轮竞赛中，北京国安队主场对阵山东泰山队。4月19日，主裁判唐顺齐（中）在竞赛中检查VAR（视频助理裁判）。新华社记者 许雅楠 摄4月19日，...
liukang20242个月前312
经民警辨认，该鸟为国家二级维护动物领角鸮猫头鹰，因为翅膀根部受伤无法翱翔。民警及时将猫头鹰送至国家野生动物观测站维护，待其完全康复后放归大自然。
“跟着‘昆仑举动’的深化推动，咱们不断加大野生动物维护宣扬力度，大众维护野生动物的认识明显提高，警民一同救助野生动物现已构成常态。”鄂州市公安局相关负责人说。
2024年，鄂州市公安局聚力冲击、整治、宣扬“三个环节”，厚实推动“昆仑2024”专项举动，共侦办涉食药环刑事案子35起，有用保证大众舌尖安全，看护绿水青山。
“喂，是派出所吗？我家宅院里有一只受伤的猫头鹰！”近来，湖北省鄂州市梁子湖区涂家垴镇乡民张某发现有只猫头鹰停在自家宅院里，它气味弱小，应该是受了伤，遂联络鄂州市公安局梁子湖区别局涂家垴派出所民警求助。...
liukang20242个月前428
王大雷复出也没能守住泰山队球门。 新华社发季禹 报导6月30日晚，备受等待的中超“鲁京大战”，以意想不到的结局闭幕。北京国安打了泰山队一个措手不及：局面5分钟连进2球，终究以2：0取得胜利。国安只踢了...
liukang20242个月前990
11月19日，是俄乌抵触整整第1000天。正在这个节点，局势扶摇直上。
当日清晨，乌军运用6枚美制陆军战术导弹系统（ATACMS）导弹突击了俄罗斯境内布良斯克州一处设备。
这是美国政府免除乌克兰运用美制长途兵器的约束后，乌方初次运用该型导弹对俄境内方针发起冲击。次日，乌克兰又向俄罗斯库尔斯克区域发射了多达12枚英国“风暴暗影”巡航导弹。俄方将此视作“北约正在与俄罗斯作战”。
这意味着，在屡次回绝乌方运用西方兵器的长时间诉求后，还有两个月就要卸职的拜登政府在俄乌抵触方针上呈现严峻改变。
《每日经济新闻》记者整理发现，跟着特朗普赢得2024年美国大选，美西方加快向乌克兰供给经济军事帮助的脚步。
上海欧洲学会副秘书长、上外欧盟研讨中心主任忻华向每经记者指出，在特朗普就任前，拜登政府大幅度加大援乌的力度，意在最大极限地强化自己援乌的一系列政治遗产。
作为回应，19日当天，俄罗斯总统普京签署法则，同意了俄罗斯新核震慑国家基本方针，法则从签署之日起收效。依据新的核震慑方针，假如乌克兰运用西方的非核导弹进犯俄罗斯，俄罗斯可以运用核兵器进行回应。
普京21日称，俄军在当天的举动中测试了一款最新研发的“榛树”高超音速中程弹道导弹，但未带着核弹头。
受俄乌局势影响，商场避险心情升温，国际金价全面上升，在阅历六连跌之后完成五天连涨。11月22日，现货黄金冲上2700美元/盎司，到收盘报2716美元/盎司，本周累涨近6%。
图片来历：视觉我国-VCG11151223513711月19日，是俄乌抵触整整第1000天。正在这个节点，局势扶摇直上。当日清晨，乌军运用6枚美制陆军战术导弹系统（ATACMS）导弹突击了俄罗斯境内布...
liukang20242个月前262
3天前，乌克兰出乎意料地动用装甲部队攻入防护单薄的库尔斯克区域。据悉，这是自两年前俄乌抵触以来，乌克兰地面部队初次对俄罗斯本乡建议先下手为强的进犯。到现在，乌克兰方面还未对库尔斯克形势作出回应。
俄方称已阻击乌军在库尔斯克州一线的推动，已击落75架乌军无人机。一起，俄方还表明，乌军突击库尔斯克州时使用了美制兵器。别的，央视新闻称，俄罗斯初次在赫尔松区域卡霍夫卡上空发现乌军F-16战机。对此，美国五角大楼发言人并未直接回应，仅仅称美国支撑乌克兰捍卫自己免遭进犯的尽力。
关于乌军此次突袭的意图，我国社科院俄罗斯东欧中亚所研究员张弘对《每日经济新闻》记者剖析称，乌军出乎意料的举动旨在缓解正面战场的压力。我国欧洲学会理事兼上海欧洲学会副秘书长忻华则以为，美欧其时正值领导层换届，乌克兰或意在向没有登上舞台的美欧新领导层展现自己的志愿和力气，争夺更多支撑与帮助。
此次突袭为俄乌之间的和谈带来了不确定性，上述两位专家均表明，和谈的或许性不大。忻华更是直言，和谈的时刻或许要到本年秋后了。
俄称初次发现乌军F-16战机！美国默许乌举动
“乌克兰武装部队对库尔斯克州的突击是又一次‘大规模寻衅’”，俄罗斯总统普京如此描绘乌克兰对俄建议的忽然突击。
据克里姆林宫网站音讯，俄军总参谋长格拉西莫夫经过视频方法向普京报告说，6日清晨5时30分，乌克兰武装部队约千人对库尔斯克州建议进攻，方针是攫取该州苏贾区一线。试图攻入库尔斯克州的乌军有315人被打死打伤，其间至少有100人被击毙，俄军击毁乌军装甲车辆54辆，其间包含坦克7辆。
据悉，这是自两年前俄乌抵触以来，乌克兰地面部队初次对俄罗斯本乡建议先下手为强的进犯。
俄罗斯国防部表明已阻击乌军在库尔斯克州一线的推动。当地时刻8日晚至9日清晨，俄防空体系在多地阻拦并击落了75架乌军无人机。
俄乌形势再起波澜。据央视新闻，当地时刻8月9日，俄罗斯紧急情况部发布音讯，库尔斯克州进入联邦级紧急状况，在库尔斯克州树立联邦级呼应机制。3天前，乌克兰出乎意料地动用装甲部队攻入防护单薄的库尔斯克区域。...
liukang20242个月前337
严打整治“一张网” 宣扬防备“一条心”鄂州继续推动“昆仑”专项举动1月14日，民警在农贸商场展开联合维护野生动物专项检查。汪勇 摄“喂，是派出所吗？我家宅院里有一只受伤的猫头鹰……”1月13日，湖北省...
liukang20242个月前412
2022年2月24日，俄乌抵触迸发，时至今日已延宕近3年，这期间，两边攻守几度易位，2024年9月27日，我国交际部称，我国、巴西同其他情投意合的“全球南边”国家行将建立“乌克兰危机平和之友”，旨在宣告客观理性的声响，将为政治处理乌克兰危机发挥建设性效果，日前，俄罗斯国家杜马世界事务委员会榜首副主席阿列克谢·切帕曾表明，俄罗斯与乌克兰之间的商洽有可能在2025年开端。
极目新闻记者 陈洋洋2022年2月24日，俄乌抵触迸发，时至今日已延宕近3年，这期间，两边攻守几度易位，2024年9月27日，我国交际部称，我国、巴西同其他情投意合的“全球南边”国家行将建立“乌克兰危...
liukang20242个月前566
记者肖赧：“这是继2007赛季后，又一次产生在京鲁两队间的‘十分6比1’。不得不说，在人数不对等的情况下，竞赛现已“不公平”。不过，两队的攻击型国脚们包含谢文能仍是展示了杰出的状况。这是现场观战的国足主帅伊万期望看到的。但国安队这防卫问题仍是客观存在。泰山队极力了！ ”
媒体人马克欣：“北京国安6-1打败山东泰山，这应该是两家沙龙历史上最大的比分差了吧。之前我记住国安是6-2客场赢山东，那时候蒂亚戈还在。
这场竞赛3张红牌，京鲁大战永久充溢影响不缺故事……山东下一场对申花，蓝色有福了”
媒体人陆洋：“唐顺齐这场球算是扬名立万了吧，尽管现已拿过金哨了，但我估量这样一场球比金哨更让人形象深入。
之前计算过，今年中超前八张直红都是在VAR提示之后的“黄改红”，这个趋势显得主裁也不敢担责。今日唐的后两张红牌都是决断直接给，把争议与否放一边，独立法律的认识是该必定的。 ”
媒体人冉雄飞：单从犯规性质来说，吴兴涵的红牌无争议，归于和姆巴佩相同性质的恶劣犯规；泽卡红牌量刑过重，尽管是踢到了王刚的脚后跟，但归于防卫天性的随前动作，红牌判罚过分了，黄牌更适宜；曹永竞尽管破坏了泰山队的单刀时机，但并不是一个肯定的单刀射门时机，判罚红牌有裁判员找平衡的嫌疑，当然大比分抢先的国安也无所谓了。
直播吧04月19日讯 中超第8轮，10人北京国安6-1大胜9人山东泰山，赛后多位媒体人就本场竞赛宣布了自己的观点。记者肖赧：“这是继2007赛季后，又一次产生在京鲁两队间的‘十分6比1’。不得不说，在...
liukang20242个月前562
在日益开展的数字世界中，视觉信息通常在日常日子中被各种常用隐喻进行编码，并越来越多地被用于互联网和移动设备，以便于在人与人的交流进程中进行快速了解和简略剖析。“世界视觉信息交流与交互研讨会”(VINC...
